Набор инструментов для помощи в психотерапии тревоги

В набор входят:

  • Бланк «Исследование своей тревоги».
  • Чеклист «Моя тревога — проблема?».
  • Бланк «Продуктивна или нет моя тревога?».
  • Информационный лист «Что поддерживает тревожное расстройство?».
  • Бланк «Поведенческий эксперимент».
  • Информ-карточки «Полезные мысли при тревоге».
  • Информационный лист «Совладание с тревогой».
  • 2 бланка «декатастрофизация».
  • Информационный лист «Здоровые и нездоровые копинг-стратегии».
  • Бланк «Мои здоровые и нездоровые копинг-стратегии».
  • Информационный лист «Когнитивные ошибки».
  • Бланк «Изменение негативных тревожных мыслей».
  • 2 бланка «Толерантность к неопределенности».

Перейти к оплате