Набор инструментов для помощи в психотерапии тревоги

В набор входят:

• Бланк «Исследование своей тревоги».
• Чеклист «Моя тревога — проблема?».
• Бланк «Продуктивна или нет моя тревога?».
• Информационный лист «Что поддерживает тревожное расстройство?».
• Бланк «Поведенческий эксперимент».
• Информ-карточки «Полезные мысли при тревоге».
• Информационный лист «Совладание с тревогой».
• 2 бланка «декатастрофизация».
• Информационный лист «Здоровые и нездоровые копинг-стратегии».
• Бланк «Мои здоровые и нездоровые копинг-стратегии».
• Информационный лист «Когнитивные ошибки».
• Бланк «Изменение негативных тревожных мыслей».
• 2 бланка «Толерантность к неопределенности».

Перейти к оплате