Набор инструментов для помощи в психотерапии тревоги
В набор входят:
- Бланк «Исследование своей тревоги».
- Чеклист «Моя тревога — проблема?».
- Бланк «Продуктивна или нет моя тревога?».
- Информационный лист «Что поддерживает тревожное расстройство?».
- Бланк «Поведенческий эксперимент».
- Информ-карточки «Полезные мысли при тревоге».
- Информационный лист «Совладание с тревогой».
- 2 бланка «декатастрофизация».
- Информационный лист «Здоровые и нездоровые копинг-стратегии».
- Бланк «Мои здоровые и нездоровые копинг-стратегии».
- Информационный лист «Когнитивные ошибки».
- Бланк «Изменение негативных тревожных мыслей».
- 2 бланка «Толерантность к неопределенности».
Перейти к оплате